Ученые выяснили, какие факторы помогают сохранять память и языковые навыки в старости. Исследование опубликовал журнал Neuropsychology.
Авторы работы проанализировали когнитивный резерв — совокупность интеллектуальных навыков, накопленных за жизнь. Оказалось, что одного диплома об образовании недостаточно. Ключевым показателем успеха стал словарный запас. Интеллектуально сложная работа и постоянная активность мозга также играют роль.
Пожилые люди с высоким резервом справлялись с тестами на вербальную беглость почти на уровне молодых. При этом эмоциональный фон задач менял результат. Участникам проще подбирать слова с позитивной окраской. Подавление эмоций, наоборот, мешало выполнению заданий.
В отдельном эксперименте 45 человек старше 65 лет оценивали лица на фото. Скорость реакции зависела от выражения лица: радостные эмоции считывались быстрее сердитых. Эмоциональный интеллект ускорял реакцию, но не влиял на точность ответов.
Тем не менее, авторы также признали и ограничения. Выборки были небольшими, а причинно-следственные связи требуют проверки в долгих наблюдениях. Исследование не доказывает, что тренировки мозга могут остановить уже начавшуюся деградацию функций.
Читать по теме: Ученые нашли способ превратить клетки в нейроны при болезни Альцгеймера.
