Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии, в скором времени может произойти не магнитная буря, а геомагнитное возмущение средней интенсивности. Все из-за вспышек на Солнце, которые приводят к постоянным колебаниям геомагнитного поля Земли, рассказали в Центре прогнозирования космической погоды NOAA (SWPC).
Представители центра предупредили о магнитной буре уровня G3 (сильная) с К-индексом 5, что говорит о серьезной проблеме для метеозависимых людей. Данный прогноз поддерживают и некоторые другие источники, что говорит о небольшом расхождении в оценке предстоящей геомагнитной обстановки. Тем не менее, есть всего несколько правил, которые помогут справиться с бурей.
У людей, которые чувствительны к подобному, могут наблюдаться частые головные боли, перепады артериального давления, утомляемость, слабость, нарушения сна (сонливость или бессонница), эмоциональная нестабильность и прочее. По словам экспертов, уязвимыми остаются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и пожилые люди.
Специалисты предупредили, что если соблюдать всего несколько правил, то можно даже не заметить, как буря накроет планету. Необходимо избегать физических и эмоциональных перегрузок, обеспечить полноценный сон продолжительностью 7-8 часов, отказаться от тяжелой, жирной пищи, кофе, энергетиков и алкоголя.
Врачи советуют употреблять легкие продукты, богатые калием и магнием, пить больше чистой воды, либо травяных чаев. Эксперты предлагают иметь под рукой необходимые лекарства и следить за артериальным давлением, а также минимизировать уровень стресса.
Ранее ученые предрекли на Земле солнечную бурю, из-за которой возникнут северные сияния в 18 штатах США. Однако данная буря также принесет перебои в электроснабжении и нарушениях в работе спутниковой и радиосвязи.
