Врач и телеведущий Александр Мясников назвал овощ, который снижает риск развития онкологии. Он говорит, что таким действием обладает свекла. Из-за бетаина, который есть в ее составе, повышается уровень железа в организме, улучшается работоспособность сердца, а лишний вес уходит.
«Клинические исследования показали, что бетаин способствует увеличению физической силы, росту мышечной массы и снижению жировых запасов. Также на основе бетаина производят лекарства для улучшения физической формы», — рассказал эксперт в эфире телеканала «Россия 1».
Врач говорит, что свеклу стоит есть сырой, добавляя ее в салат или холодные закуски. Известно, что овощ теряет полезные свойства при термической обработке. Об этом пишут РИА Новости.
Отдельно он отметил, что есть категории людей, кому она противопоказана. Не стоит ее употреблять, например, при наличии камней в почках.
Ранее стало известно, что ученые назвали пять игнорируемых симптомов рака.
