Кандидат медицинских наук Ирина Бережная считает, что у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. В интервью радио Sputnik она заявила: последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма.
«В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится очень хорошо. Но есть люди с особой чувствительностью к нему», — говорит специалист.
После такого чаепития не исключено появление болей в животе и нарушение стула, головная боль. Чай, содержащий много кофеина, может повысить давление и привести к тахикардии. После полудня им вообще не стоит увлекаться.
«Привычка пить чай в неподходящее время может привести к нарушению сна, даже если человек хорошо переносит кофеин», — добавила Бережная.
Она также рекомендовала не пить его сразу после еды. В чае есть много дубильных веществ, которые ухудшают усвоение питательных компонентов, витаминов и микроэлементов.
Ранее стало известно, что врач Фишер рассказал о неожиданной опасности безалкогольных напитков.
