Ученые из Гонконга нашли связь между сидячим образом жизни и высоким риском развития ишемической болезни сердца. Об этом сообщает Wiley Online Library.
Ишемическая болезнь сердца — это заболевание, которое связано с уменьшением или полной остановкой кровоснабжения мышечной ткани сердца. Это происходит из-за сужения просвета артерий сердца при появлении в них атеросклеротических бляшек. Характерными симптомами является одышка и боль в груди.
77 500 британцев и британок проверили в одном из исследований. Были проанализированы данные о состоянии здоровья испытуемых и зафиксирована информация об уровне их подвижности в повседневной жизни. После этого эксперты решили оценить генетический риск развития ишемии у них при помощи методики полигенного индекса. Этот способ отражает предполагаемую генетическую предрасположенность индивида к наследованию определенного признака.
Выяснилось, что сидячий образ жизни ведет к повышенному риску ишемической болезни сердца независимо от генетической предрасположенности. Подробности приводит «Газета.ру».
Если заменить час пассивности эквивалентным количеством времени физнагрузки от умеренной до интенсивной — то риск заболеть падает на 9%. А еще — это защита для лиц с генетической предрасположенностью к ишемии.
Эксперты выразили надежду, что результаты помогут Всемирной организации здравоохранения сформировать новые нормы активности для людей с болезнями сердца.
Ранее стало известно, что невролог Муртазалиева развеяла миф о том, что инсульт это болезнь пожилых.
