Молодежь отошла от вечеринок до утра в пользу здорового сна

Индустрия ночных развлечений столкнулась с глобальным кризисом из-за смены потребительских предпочтений. Молодежь массово отказывается от ночных тусовок в пользу дневного досуга.

Общество

Тренд, получивший название «тардео» (от испанского tarde — вечер), зародился в 2024 году и к настоящему моменту привел к трансформации графиков работы баров и клубов. Заведения начинают мероприятия в дневное время. В меню вместо крепкого алкоголя все чаще включают напитки с адаптогенами.

Сдвиг в сторону раннего отдыха продиктован стремлением к профессиональной эффективности и заботой о долголетии. Согласно данным опросов, 37% сотрудников в США предпочитают проводить отпуск дома в тишине. Среди миллениалов этот показатель достигает 43%. Кардиохирург и основатель проекта Longevitydocs доктор Дэвид Луу отмечает, что в крупных мегаполисах ночной образ жизни стал несовместим с карьерным ростом.

«Недостаток и нарушенный режим сна плюс алкоголь имеют физиологическую цену, которая выходит за рамки обычной усталости на следующий день», — утверждает доктор Луу.

Специалисты связывают популярность раннего досуга с осознанным подходом поколения Z к здоровью. По словам доктора Альваро Кампильо из The Beauty Concept, отказ от поздних ужинов и ночных активностей помогает организму восстанавливать микробиоту и выводить токсины.

Количество безработных россиян от 15 до 25 лет в мае 2026 года выросло на 25% по сравнению с прошлым годом. Сейчас в этой возрастной категории насчитывается 353 тысячи человек.

Читать по теме: Почему после сна не стоит хвататься за телефон.