Овощи это неизменный элемент здорового питания, но даже эти полезные продукты могут привести к проблемам с организмом. Врач Владимир Неронов напомнил в интервью РИАМО, что для многих людей те или иные овощи могут быть аллергенами, нежелательные симптомы тоже не исключены.
Еще он рассказал, что даже самые полезные продукты стоит есть умеренно. В контексте овощей этот принцип тоже работает. Употреблять много овощей может быть вредно.
«Избыточное потребление большого количества овощей, особенно в сыром виде, провоцирует обострение имеющихся проблем и ведет к диспепсии, наиболее часто — вздутию, коликам и неоформленному стулу», — поделился врач.
Также специалист отметил, что особенно осторожно употреблять овощи следует людям, которые имеют хронические нарушения ЖКТ.
Ранее стало известно, что участники чемпионата по лени в Черногории лежат уже пять недель.
