Диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление яблок может быть противопоказано при диабете, аллергии и хронических нарушениях в работе ЖКТ.
Она говорит, что яблоки не должны входить в рацион людей с разными болезнями. Сладкие плоды противопоказаны диабетикам, людям с нарушением углеводного обмена и лишним весом. Кислые – всем, кто имеет проблемы с пищеварительным трактом.
«Кислые не рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Особенно все, что связано с язвами, гастритом с повышенной кислотностью, панкреатитом и так далее, потому что кислота будет действовать раздражающе», — рассказала она «Москве 24».
Эксперт считает, что даже здоровые люди после употребления яблок могут ощущать определенный дискомфорт, вздутие. Он вызывается действием яблочной клетчатки (пектинов). Тогда, когда имеются какие-то проблемы с кишечником, эти вещества могут вызывать особенно неприятные, даже болезненные ощущения.
Ранее стало известно, что диетолог Соломатина назвала лучший ужин для тех, кому за 50.
