Высококалорийная еда вызывает привыкание, так как соль, глюконат натрия, крахмал и сахар стимулируют гормоны удовольствия, сообщила изданию NEWS.ru диетолог Елена Соломатина.
Сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса имеют больше всего таких опасных веществам. Эксперт сравнила эффект от них с наркотиками.
Сахар ведет к повышению уровня глюкозы всего за 20 минут, в сладкой воде этот процесс идет еще быстрее. К такому же «процессу» могут привести сыры и красное вино. Подводя итог можно сказать, что концентрированные жиры и углеводы приводят к эффекту привыкания, что является опасным.
Ранее стало известно, что юрист Ногайлиева сообщила, кто может потерять пенсионный трудовой стаж.
