Нутрициолог, диетолог и эндокринолог из Санкт-Петербурга, кандидат медицинских наук Оксана Панова, поделилась своим мнением о том, как алкоголь влияет на контроль веса, в своей колонке для «Газеты.Ru».
Она отмечает, что спиртные напитки уже сами по себе достаточно калорийны, но наибольшую опасность для фигуры представляют сладкие вина, сидры с добавками, коктейли с ликерами и газировкой.
Низкокалорийный алкоголь, такой как красное сухое вино или светлое пиво, остается таковым только при умеренном потреблении. Если же потреблять пару пол-литровых кружек или полбутылки вина, это однозначно станет «калорийной бомбой».
Врач также предупреждает, что алкоголь существенно усиливает аппетит, заставляя человека «налегать» на различные закуски и получать дополнительную порцию лишних калорий. Поэтому, если контроль веса важен для человека, то употребление алкоголя следует ограничивать или вообще избегать его потребления.
Печень — один из важнейших органов в организме. Он участвует в детоксикации, процессах пищеварения и терморегуляции, а также вырабатывает важные белки, в том числе факторы свертывания. С печенью связаны желчные протоки, поэтому мы рассматриваем симптомы патологий печени и желчевыводящих путей.
