Композитор Максим Дунаевский накануне 80-летия раскрыл секрет хорошего самочувствия, пишет aif.ru.
Максим Дунаевский отметил, что считает себя оптимистом и уверен, что любимая работа продлевает жизнь. Композитор рассказал о своем распорядке дня.
— Сплю я подолгу, ложусь поздно. Что касается еды, завтракаю достаточно легко, потом не ем ничего, а на ночь наедаюсь. Правда, спать иду часа через 2–3 после ужина, не раньше, — рассказал он.
Летом Дунаевский плавает, занимается теннисом. Он призвал россиян искать позитив даже в трудных ситуациях. Композитор указал на то, что знал людей, которые вели здоровый образ жизни, однако их не стало довольно рано.
Он заявил, что наша жизнь не всегда складывается так, как бы мы того хотели, однако в силах каждого человека сделать ее лучше, сохранив в себе энергию и стержень.
