Наши бабушки и дедушки знали, как правильно сохранять здоровье
Выходцы из СССР по-другому относятся к вопросам использования дорогих лекарств. Более того, они не так сильно заморачиваются со сложными диетами. Как отмечает канал «Здоровый дух», есть рецепт супа, который действительно помогает качественно поддерживать свое здоровье. В свое время блюдо готовили в крупнейших санаториях и публиковали способ приготовления в одноименном всесоюзном издании.
Считается, что особый суп помогал развитию пищеварительной системы. Также утверждается, что блюдо облегчает работу печени и поджелудочной. Одним из плюсов такой похлебки была доступность продуктов — все они они продавались на рынках и в магазинах.
Чтобы приготовить суп, нужно нарезать морковь, кабачок, картофель и капусту. Затем бросаем овощи в уже кипящую воду.
Лук и чеснок слегка обжариваем и добавляем к остальным ингредиентам. Варим суп примерно полчаса на среднем огне.
За пару минут до приготовления докидываем в емкость лаврушку и зелень. Приправы добавляем по вкусу
Суп необходимо съедать сразу, поскольку в противном случаем многие полезные свойства блюда испарятся.
Ранее «Главный Региональный» называл самый полезный напиток утром — это не чай и не кофе.
