Ученый из Японии Ю Хонда доказал, что часто употребление кофеина может привести к обезвоживанию организма быстрее, чем к его насыщению.
Ю Хонда собрал добровольцев, на которых провел несколько экспериментов. Люди потребляли кофе в течение нескольких недель. В результате участники жаловались на различные неприятные симптомы, такие как обезвоживание, сухость во рту, головная боль, усталость и снижение уровня энергии. Кофеин стимулирует почки к увеличению выделения жидкости через мочу, поэтому человек может испытывать жажду после выпитой чашки.
Обезвоживание организма имеет негативное влияние на его функционирование, так как вода играет важную роль во многих процессах. Ее недостаток может привести к проблемам с пищеварением, сердечно-сосудистой системой, а также к снижению когнитивных функций и уровня энергии. Однако, если выпивать по 2-3 чашки кофе в день, то это не вызовет обезвоживание организма. Важно учитывать, что каждый организм индивидуален, и реакция на кофе может различаться.
Ранее генеральный директор ассоциации «Росчайкофе» Рамаз Чантурия рассказал, что именно нужно ждать россиянам на полках взамен на те бренды кофе, которые уйдут из России.
