Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, от которых живот растет быстрее, чем от употребления сахара. Соответствующие выводы специалист опубликовала в своем Telegram-канале.
Павлова отметила, что «не так страшен кофе, как то, что мы в него добавляем». Если в черном кофе или эспрессо ноль калорий, то в самом маленьком капучино с нежирным молоком и без сахара их уже 50. Две кофейные кружки в день с молоком и сиропом прибавляют две тысячи калорий. Через один-два месяца результатом может стать жировой валик вокруг талии.
В свою очередь, хирург-уролог, Марк Гадзиян предупредил об особой опасности «жидких» калорий. Андролог призвал россиян быть аккуратнее с употреблением газированных напитков и пива. Также необходимо соблюдать осторожность с белым хлебом, который не нужно воспринимать как одно пирожное.
Дискомфорт в животе на протяжении долгого времени может указывать на рак. Внимательно следить за самочувствием посоветовал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов.
