После пятидесяти лет у женщин наступает менопауза из-за чего снижается количество женских половых гормонов. Эндокринолог Виктория Садовская предупредила, что могут начаться приливы, повышение давления, а также перераспределение жиров по организму, что приводит к появлению живота, передает «Вечерняя Москва».
Садовская подчеркнула, что в брюшной полости находится множество важных внутренних органов, которые покрыты жировой клетчаткой. После 50 лет эту жировую клетчатку организм и пытается увеличить для защиты внутренних систем.
— С возрастом многие женщины снижают активность — уходят на пенсию, появляются заболевания, мешающие движению. Это тоже негативно сказывается на общем самочувствии, прибавке в весе, и в области живота особенно. Немалое влияние оказывает и кожа, которая теряет свой тонус и упругость, — подчеркнула эндокринолог.
Самым опасным жиров, отмечает Садовская, является именно тот, который находится в области живота. Он выделяет гормоны и может стать причиной возникновения диабета или инфаркта. Поэтому важным фактором является не только сам вес, но и объем талии.
Ранее ученые из Гарварда посоветовали силовые тренировки, чтобы убрать живот. Они подчеркнули, что упражнения помогут увеличить уровень метаболизма калорий, что приведет к еще большему и эффективному сжиганию калорий.
