Чистка зубов настолько привычна, что, кажется совершить ошибки при этом процедуре невозможно. Только вот врач-стоматолог Таисия Рындина говорит: далеко не все знают, как правильно чистить зубы, и это ведет к проблемам.
Первая ошибка: слишком мягкая или слишком жесткая зубная щетка. Одна плохо очищает, а другая вредит эмали. Именно поэтому лучше выбирать щетки средней жесткости.
Вторая ошибка: использование зубного порошка или отбеливающей пасты. Порошок также вредит эмали, а отбеливающая паста, как правило лишь маркетинговый ход, ведь отбеливающее вещество все равно не успевает достаточно долго пробыть на зубах для их осветления.
Третья ошибка это сама чистка. Многие, насмотревшись кино, чистят зубы по горизонтали. А правильно очищать их сверху вниз, от десны к краю зуба.
«Существует множество различных техник чистки зубов мануальной зубной щеткой. Самая простая из них — это стандартный метод чистки зубов Пахомова (от десны к зубу)», — сообщила Рындина в интервью «Вечерней Москве».
Ранее стоматолог Автандилян рассказала, когда лучше всего удалять зуб мудрости.
