По статистике, один из десяти человек в мире сталкивается с неприятностью, причиной которой становятся камни в почках. Уменьшить вероятность недуга могут профилактика и здоровое питание. Но не все то, что мы едим помогает организму быть здоровым.
Врач-нефролог из США Иван Портер рассказал об овощах, которые способствуют образованию камней в почках, а потому есть их часто совсем необязательно.
Например, причиной появления камней в почках могут стать шпинат и ревень, так как в них есть вещество оксалат, которое является опасным для этого органа. А вот не заболеть помогут огурцы и помидоры, они имеют обратный эффект. Об этом рассказал портал «ЗОЖ.ньюс».
«Многие зеленые листовые овощи, которые на самом деле полезны для здоровья, могут оказывать негативное воздействие на почки. И один из способов борьбы с этим — это употребление их вместе с кальцием. Например, сыр сверху на шпинате может быть хорошей идеей», — пояснил доктор Портер.
Ранее стало известно, что медики назвали привычки, которые неминуемо губят сердце. Начать необходимо с пересмотра своего рациона и пищевых привычек. Не рекомендуется злоупотреблять солью, чтобы не сделать выше риск развития гипертонической болезни и иных патологий сердечно-сосудистого происхождения.
