Гипнотерапия является одной из форм психотерапии, которая способствует преодолению фобий, зависимостей, стресса и тревожности, а также может временно облегчать боль. Несмотря на сомнения многих в эффективности гипноза, доктор медицинских наук, психиатр и психотерапевт Рафаэль Мирзабекян утверждает, что с правильным подходом можно загипнотизировать практически любого человека. Важно рассмотреть, возможно ли осуществить гипноз без согласия пациента и в каких целях злоумышленники могут применять различные методы гипноза.
Существует множество способов, позволяющих оценить степень внушаемости. Один из наиболее простых методов заключается в тестировании нажатия на определенные точки в области надбровных дуг. Мы можем выбрать любые зоны для нажатия, попросить пациента закрыть глаза и сообщить ему, что при нажатии на эти участки ему будет трудно открыть глаза. Если пациент действительно испытывает затруднения и не в состоянии раскрыть веки, это свидетельствует о высокой степени внушаемости. В случае же, если веки открываются без особых усилий, уровень гипнабельности оказывается низким.
«У нас работала медсестра, которая столкнулась с таким гипнозом. Однажды возле клиники рядом с медсестрой остановилась машина, из которой выскочила женщина-цыганка. Она начала кричать: «Вижу, вижу у вас дома гроб!» Она запугивала медсестру, говоря, что та скоро погибнет, если немедленно не сядет в машину.
Медсестра была растеряна и вцепилась в металлическую решетку около роддома, крича: «Помогите!» Все закончилось хорошо, но иногда люди поддаются такому воздействию и делают то, что им говорят«, — рассказывает врач о эмоционально-стрессовом гипнозе.
В материале издания «Газета.ру» также указывается, что существует метод экспресс-релаксации, который был внедрён в комплекс восстановительных процедур на Чернобыльской атомной станции. Этот подход позволяет достичь расслабления всего за несколько минут. Для этого достаточно сосредоточить внимание на кончиках пальцев и тех ощущениях, которые возникают в этой области.
Ощущения в пальцах всегда связаны с кровообращением, хотя в повседневной жизни мы их не осознаём. Тем не менее, при концентрации внимания эти ощущения усиливаются, что позволяет нам их ощутить. Через некоторое время человек достигает трансового состояния, в котором наступает спокойствие и расслабление.
