Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, почему продолжительность жизни не всегда связана со здоровым образом жизни и питанием. По ее словам, большое влияние на здоровье человека может оказывать уровень стресса.
Врач отметила в своем блоге в «Яндекс Дзен», что залогом долголетия может быть устранение стресса и истощение ресурсов организма.
— Очень важно перестать переживать по поводу того, что мы не можем изменить, — напомнила она.
Медик напомнила, что окружающие нас люди и события — это всего лишь зеркала, в которых отражается по-своему. Поэтому нет смысла менять других людей и мир вокруг, зато стоит заняться собой и поменять самому ради себя самого.
Ранее сообщалось о том, что отдельные виды алкогольных напитков могут способствовать работе кишечника, если ими не злоупотреблять. Рекомендации озвучила микробиолог, руководитель направления микробиологии компании «Новабиом» Софья Цветикова.
