Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин раскрыл неожиданные свойства клубники. Оказалось, что ягода может быть отличным профилактическим средством от рака, катаракты, глаукомы, сердечно-сосудистых заболеваний и для улучшения работы иммунной системы.
Телеведущий Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша рассказали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что клубника обладает целым набором антиоксидантов, которые помогают ей бороться с развитием рака и других опухолей. Полезен продукт и для здоровья глаз.
— Те же самые антиоксиданты всегда помогают нам в профилактике катаракты, — рассказал Агапкин, подчеркнув, что ягода хороша для снижения риска развития глаукомы.
Клубника укрепляет иммунную систему, поскольку содержит в себе 70% суточной нормы витамина С на 100 граммов продукта. Есть в ягодах и необходимая для кишечника клетчатка, а антоцианы положительно влияют на состояние сосудистой стенки, снижают воспаления.
Ранее врач-офтальмолог Игорь Дубенков рассказал о возрастных проблемах со зрением и дал рекомендации по их предотвращению. Он назвал 4 возрастные проблемы со зрением у пожилых людей.
