После продолжительного голодания не следует резко употреблять большие объемы пищи, так как это может вызвать дискомфорт в желудке и проблемы с пищеварением. Об этом рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
По его словам, это может привести и к более серьезным осложнениям, таким как острое растяжение желудка. Он советует постепенно увеличивать объем потребляемой пищи, начиная с продуктов, которые легче перевариваются.
«Когда человек не принимает пищу в течение целого дня, его организм начинает использовать созданные запасы энергии. В первую очередь расщепляется гликоген, хранящийся в печени и мышцах, что позволяет поддерживать уровень глюкозы в крови. После истощения запасов гликогена тело начинает расщеплять ткани жира для получения энергии», — сообщает врач.
Люди, которые храпят во сне, могут быть подвержены повышенному риску развития определенных заболеваний. Врач Александр Мясников в своем Telegram-канале предупредил, что апноэ приводит к язве желудка.
