Юмор может эффективно поддеживать здоровье сердца. Люди с ишемической болезнью сердца, которые больше всего смеются, меньше подвержены рисуку обострения заболевания, передает «Daily Mail».
Ученые клинической больницы в Порту-Аллегри провели исследование с участием 26 взросых людей с заболеваниями сердца. Всего добровольцев было две равные группы. Одни люди в течение трех месяцев просматривали комедии, другие — документальные фильмы. Затем ученые собрали данные о состоянии сердец испытуемых.
Согласно данным эксперимента, у группы, которая просматривала комедии, на 10% увеличилось количество кислорода в крови. Также у них возросла эластичность артерий, уменьшилось количество маркеров воспалений и количество бляшек в сосудах. Таким образом, исследование доказало, что смех снижает риск обострения ишемической болезни сердца.
Ранее врач Ильинская предупрежила, что учащенное сердцебиение по ночам свидетельствует о риске инфаркта. Обычный сердечный интервал 60 до 90 ударов в минуту. Тахикардия — это когда показатели достигают 140-180 ударов в минуту.
