Интим помогает в укреплении здоровья и дарит радость, что позитивно сказывается на продлении жизни людей. Но чтобы секс в пожилом возрасте был на пользу, нужно соблюдать важное условие, сообщил «Московский комсомолец».
Ученые Колумбийского университета, расположенного в США, выяснили, как нужно вести себя в постели пожилым мужчинам, чтобы секс приносил им максимум пользы.
Основным благотворным фактором от занятий любовью называют умеренные физические нагрузки, что способствуют укреплению здоровья. Также важную роль играет уровень тестостерона, который у одиноких ниже, чем у ведущих половую жизнь. А еще интим оказывает хорошее воздействие на кору головного мозга, что помогает избегать старческого слабоумия.
В числе других плюсов секса – очистка организма от канцерогенов. Этому способствует регулярная эякуляция. Кроме того, секс укрепляет иммунитет и помогает бороться с депрессией, так как происходит выработка серотонина – «гормона счастья».
– Вот только все это работает при одном условии – у мужчины, который ведет интимную жизнь в пожилом возрасте, должна быть постоянная, позитивно настроенная к нему партнерша, – пояснил американского исследования психолог и сексолог Олег Шевченко. – Потому что для немолодых людей особенно важно, чтобы интимная жизнь дарила лишь положительные эмоции.
По словам специалиста, смена партнера – это всегда стресс. К новому человеку нужно притереться. У мужчины должна быть уверенность, что его поймут, если он допустит осечку, потому что в преклонном возрасте подобное не редкость. И если стресс соединится с физическими нагрузками в постели, то секс не принесет того благоприятного воздействия, которое доказано.
Ранее «Главный региональный» писал, что телеведущая Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин назвали вид секса, который ведет к разрушению печени.
