Титестер (профессиональный дегустатор чая) и чемпион России по чайной миксологии Наталья Ларионова раскрыла правила употребления напитка. По словам эксперта, в ряде случаев добавлять сахар в кружку даже полезно, пишет РБК Life.
Сладкий чай полезен при слабости и головокружении, он позволит взбодриться благодаря повышению уровня глюкозы в крови. Помимо этого, сахар позволяет усиливать вкус и аромат напитка при слабой заварке. Тогда как при сильной – уберет горчинку. Ларионова посоветовала сладить индийский ассам, «Английский завтрак», «Эрл Грей», молочный улун и фруктовые миксы.
Врач гастроэнтеролог-гепатолог больницы им. В.В. Виноградова, к.м.н. Ольга Аришева не рекомендует страдающим от бессонницы пить чай на ночь, поскольку в нем содержатся кофеин и танины. Напиток также может повлиять на цвет зубной эмали и вымыть фтор.
Ранее кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала о том, что у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Последствием употребления напитка могут стать такие симптомы, как боль в животе, нарушение стула или повышение давления.
