Поход в музей может помочь снизить уровень стресса, а также улучшить самочувствие, раскрыла The Conversation результаты десятилетнего исследования нейробиолог Эмма Дюпюи.
Специалисты наблюдали за людьми, которые регулярно (каждые два-три месяца или чаще) бывали в культурных заведениях. У тех, кто посещал театры, музеи, галереи, риск развития деменции и депрессии снижался на 50%. На 40% меньше этим людям грозил синдром старческой слабости – так именуют возрастное ухудшение здоровья, когда человеку становится сложно обслуживать себя самостоятельно.
Кроме того, произведения искусства помогали снижать давление, успокаивали частое сердцебиение и уменьшали уровень гормона стресса – кортизола.
По словам Эммы Дюпюи, наверняка утверждать нельзя, что от посещения культурных заведений у пожилых улучшилось здоровье. Но то, что их старение проходит более экологично, уже доказано.
Ранее «Главный региональный» писал, что косметолог Софико Дараселия назвала три главные причины старения кожи.
