Терапевт Александр ван Туллекен в эфире утреннего шоу телеканала «Би-би-си» заявил, что к артриту приводит не износ суставов, а лишний вес.
Специалист подчеркнул, что чаще всего боль в коленях сигнализирует о таком заболевании как остеоартрит. Для этого недуга характерны припухлость, ограниченность движений и болевые ощущения в суставах.
– Раньше мы считали, а некоторые считают до сих пор, что артрит возникает из-за износа суставов. Но это один из мифов, который я хочу сегодня развеять. Мы не должны думать, что наши колени изнашиваются, – заявил ван Туллекен.
Доктор отметил, что остеоартрит чаще встречается у людей старшего возраста, но на его развитие в большей степени влияют избыточный вес, генетическая предрасположенность, травмы и рацион питания. Людям с диагнозом артрит эксперт порекомендовал не воспринимать себя как устаревший механизм, потому что наихудшее, что можно сделать, – это прекратить двигаться.
– Лучше начать регулярно заниматься спортом и делать упражнения, которые помогут укрепить суставы, – считает врач.
Ван Туллекен акцентировал внимание на том, что полностью избавиться от остеоартрита невозможно, но можно значительно улучшить самочувствие, поддерживая двигательную активность, правильно питаясь и контролируя вес, информирует пишет Daily Mirror.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что ананасы нельзя есть на голодный желудок и-за высокого содержания кислоты. По ее словам, особенно фрукт опасен при наличии гастрита или язвы.
