Врач-терапевт Татьяна Тарадеева утверждает, что проветривание квартиры обязательно даже в холодное время года. Она привела обоснование своей рекомендации в интервью с РИА Новости.
По словам специалиста, свежий воздух необходим для поддержания энергии и нормального функционирования клеток нашего организма. В непродуваемом помещении наблюдается уменьшение уровня кислорода и, наоборот, увеличение углекислого газа. Это может вызвать ухудшение физического состояния, головные боли, снижение работоспособности, проблемы с мозговым кровообращением и повышение артериального давления.
Врач подчеркнула, что регулярное проветривание является важной мерой для поддержания здоровья и общего самочувствия. Даже в морозные дни, свежий воздух играет ключевую роль в сохранении энергетического баланса и предотвращении негативных последствий для организма. Забота о качественном воздухе в помещениях — это шаг к улучшению качества жизни и поддержанию бодрости, особенно в условиях вирусных инфекций, которые обостряются осенью и зимой.
«Кроме того, в непроветриваемом помещении активнее размножаются бактерии, микроорганизмы и аллергены«, — рассказывает медицинский специалист.
