Теоретик психологии утверждал, что подавление негативных мыслей может быть опасным и губительным для ментального состояния человека. Ученые Кембриджского университета Великобритании опровергли такие выводы.
Распространенная практика говорит о том, что человек не должен подавлять свои негативные мысли или деструктивные, но неопасные реакции. Иначе это спровоцирует ухудшение эмоционального состояния и приведет к психическим расстройствам. Такого мнения придерживался великий ученый Зигмунд Фрейд.
Его современные коллеги из Кембриджского университета опровергли заключение врача. По их словам, исследование показало, что подавление негативных мыслей, наоборот, обычно приводит к улучшению морального самочувствия, а не к противоположному эффекту.
— Было совершенно ясно, что события, которые участники учились подавлять, были менее яркими, менее вызывающими эмоциональное беспокойство, чем другие события, и что в целом участники улучшили свое психическое здоровье. Но мы увидели самый большой эффект среди тех участников, которым была дана практика подавления пугающих, а не нейтральных мыслей, — гласят результаты работы медиков.
