Эксперты обнародовали обследование каталонки Марии Браньяс Мореры, которая прожила 117 лет. Женщина умерла в 2024 году и считалась самым старым человеком из живущих, передает biorxiv.org.
Жительница Каталонии Мария Браньяс, скончавшаяся в возрасте 117 лет, стала объектом исследования, подтвердившего гипотезу русского ученого Ильи Мечникова. Нобелевский лауреат считал, что ключ к долголетию кроется в здоровой микрофлоре кишечника. Анализ организма долгожительницы показал уникальный баланс полезных бактерий, способствующих укреплению иммунитета и замедлению процессов старения.
После смерти Марии ученые провели детальное исследование ее микробиома. Оказалось, что в ее кишечнике преобладали бактерии, подавляющие воспалительные процессы и улучшающие метаболизм. Подобный состав микрофлоры характерен для людей, придерживающихся средиземноморской диеты с обилием овощей, рыбы, оливкового масла и ферментированных продуктов. Мария до последних дней сохраняла активность и ясность ума, что исследователи связывают с ее образом жизни и питанием.
Благодаря уникальному сочетанию генов, влияющих на липидный обмен, Мария Браньяс обладала крайне низким уровнем «плохого» холестерина и высоким уровнем «хорошего». Липидный профиль в целом был благоприятным, а гены, контролирующие воспалительные процессы, работали эффективно.
Однако в крови Марии Браньяс были выявлены определенные изменения, которые потенциально увеличивают вероятность развития лейкемии и других онкологических заболеваний, а также болезней сердца и сосудов. Несмотря на наличие генетических предрасположенностей, на протяжении всей жизни у долгожительницы не наблюдалось ни рака, ни сердечно-сосудистых патологий.
Ранее диетолог Гинзбург назвал какао напитком долгожителей. Как утверждает Гинзбург, какао выделяется своими полезными качествами среди других напитков. Продукт богат калием, магнием и фосфором – ключевыми компонентами для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.
