Врач-эндокринолог заявила, что одной из ошибок, которые допускаются при похудении, является желание резко снизить вес.
Очень многие люди допускают серьезные ошибки, когда хотят похудеть. Например, распространенная ошибка заключается в том, что человек хочет просто потерять часть своего веса. Быстро сброшенный вес вновь вернется, если не изменить питание, если не увеличить физическую нагрузку.
Быстрая потеря веса повлечет его набор, поэтому это негативно скажется на организме. По ее словам, чтобы снизить вес, важно перестроить свой образ жизни и увеличить двигательную активность. Очень важно следить за своим питанием и физическими нагрузками, чтобы организм не пострадал от раскачивания веса.
До этого терапевт Елена Быстрова сообщила, что антибиотики применяют для борьбы с бактериальными инфекциями, однако их неправильное использование может вызвать серьезные проблемы.
