Врач-нутрициолог Елена Дьяченко проинформировала население России о продукте, который оказывает положительное влияние на организм, в том числе хорошо сказывается на мыслительных процессах. Речь о зеленом луке, который нужно употреблять в меру.
В указанном продукте содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Они положительно сказываются на работе мозга и способствуют интеллектуальной активности.
Как пояснила врач Дьяченко, по содержанию полезных веществ этот продукт превосходит привычный всем репчатый лук, передает издание «Свободная пресса».
Так, в зеленом луке содержится много калия, который помогает вывести из организма лишнюю жидкость и убрать отечность. А заодно вещество нормализует работу сердечной мышцы.
Калий, помимо всего прочего, участвует в передаче нервных импульсов и насыщении кислородом головного мозга, рассказывает специалист. Она поясняет, что именно поэтому зелёный лук полезно есть при повышенных умственных нагрузках — он поможет человеку стать более продуктивным на работе и в учебе.
Ранее «Главный Региональный» рассказывал, как эффективно травить слизней на огороде. Советами поделились эксперты Орегонского университета. Они обнаружили, что у слизняков проявляется негативная реакция на 2% раствор кофе.
