Мастурбация является весьма распространенным методом снять стресс и расслабиться и получить удовольствие. Однако некоторые люди неприемлят самоудовлетворение, считая его опасным и вредным для организма, передает «Газета.ру».
Сексолог Олег Гулько считает, что правильная мастурбация наоборот, полезна для организма и помогает держать в норме свое психологическое состояние. Кроме того, самоудовлетворение имеет обезболивающий эффект, снимает стресс и даже помогает бороться с похмельем.
В одиноком половом наслаждении главное не переусердствовать. Стимуляция помогает телу расслабиться, дать волю фантазии. Во время мастурбации тело человека выбрасывает множество полезных гормонов, что улучшает все показатели в организме. Участники исследований, связанных с самоудовлетворением отмечали, что «заход» перед сном помогает уснуть лучше, чем многие снотворные препараты.
Мастурбация полезна как для мужчин, так и для женщин. Во-первых, стимуляция помогает чувствовать себя в безопасности и повышает иммунитет. Во-вторых, она положительно сказывается на психике, а у женщин уменьшает менструальные спазмы. У мужчин регулярная «ручная работа» снижает риск развития рака предстательной железы на 30%.
Ранее приматологи рассказали, в чем эволюционный смысл мастурбации. Выяснилось, что самоудовлетворением занимаются как содержащиеся в неволе приматы, так и дикие особи. Кроме того, ученые вывели две важные гипотезы.
