Ученые выяснили, что исключение из рациона продуктов животного происхождения снижает интенсивность приливов жара при менопаузе.
Журнал «Science Direct» рассказал об исследовании, в котором участие 84 женщины в постменопаузе. Данный период наступает после прохождения менопаузы и длиться около 5-8 лет, в течение которых может проявляться климактерический синдром. Ученые хотели понять, возможно ли снизить частоту жара на организм путем изменения диеты и рациона питания.
По окончанию исследования выяснилось, что снижение численности бактерий Porphyromonas и Prevotella corporis напрямую повлияло на частоту жара. Увеличение популяции Prevotella corporis в кишечнике характерно для людей с ревматоидным артритом. По мнению ученых, уменьшение употребления еды животного происхождения напрямую влияет на интенсивность жара.
