Длительное одиночество часто приводит к ухудшению общего самочувствия человека. Психолог Дарья Дугенцова сообщила, что человек получает дофамин, когда общается с родными и друзьями, а также во время занятия хобби, передает News.ru.
В случае, если одиночество является постоянным состоянием, то дофамина вырабатывается значительно меньше. К тому же, здоровье и иммунитет часто ухудшается быстрее у тех людей, которые постоянно находятся в одном помещении. Чтобы разнообразить досуг, лучше чаще общаться с друзьями и заниматься любимым делом.
— Дофамин вырабатывается, когда мы занимаемся любимым делом, хобби. Так вот в одиночестве, а особенно, если человек постоянно находится в одном помещении, гормона вырабатывается значительно меньше. Тогда организм начинает по-другому работать, из-за чего действительно ухудшается иммунитет и человек начинает чаще болеть, — уточнила психолог.
Ранее психолог Миллер призвала женщин воздержаться от секса на первом свидании. В самом по себе факте секса ничего нет, однако в случае завышенных ожиданий лучше поберечь собственную психику.
