Страх неудачи, глубокие эмоциональные переживания и другие факторы могут быть главной причиной вечно повторяющихся сновидений. По словам психиатра Дейрдре Барретт, повторяющиеся сны связаны со страхами из реальной жизни, передает «Лента».
Переживания, связанные с такими снами, отмечает Барретт, вызваны обычными человеческими страхами. Некоторые люди боятся постоянных опозданий на работу или пропустить важную встречу. Обычно, такие сны снятся детям поскольку психика только строится, но в стрессовых ситуациях такое случается и у взрослых.
Также повторяющиеся сны обычно по содержанию и напоминают жизненные ситуации. Например, отметил Барретт, сны об экзаменах обычно снятся тем, кто боится постоянных неудач и испытывают постоянное социальное давление. А страшные сны о потере зубов обычно снятся из-за каких-то личностных потерь, чувства незащищенности и проблем со здоровьем.
Также повторяющиеся сны могут вызываться апноэ. Когда человек храпит, иногда у него останавливается, а затем восстанавливается дыхание.
Ранее ученые доказали, что привычка спать днем притормаживает старение. Исследования часто связывают дневной сон с негативными последствиями, такими как повышенный риск инсульта у пожилых людей или сокращение продолжительности жизни при общей длительности сна более 8 часов в сутки.
