Возрастные проблемы со здоровьем могут быть последствием фонового воспаления, которое постепенно с годами нарастает в теле. Может ли какао помочь с ним справиться, рассказал автор канала «Hi-Tech Mail».
Может показаться удивительным, но у людей, которые регулярно употребляют этот напиток, показатель подобного воспаления (соответствующий маркер содержится в крови), снижался. Падение составляло примерно на девять в год. Вместе с тем исследователи также фиксировали и увеличение доли белка.
Разумеется, если постоянно пить какао, это не станет полной заменой ЗОЖ, но в качестве полезного дополнения к ежедневному рациону напиток выступать может. Аналогичные полезные элементы содержатся не только в нем, но и, например, чае или винограде. Если регулярно их принимать в пищу, то с возрастом здоровье будет сохраняться лучше.
Кроме этого, если верить словам ученых, проводивших различные эксперименты, какао также может улучшить память и снизить риск возникновения диабета. Еще один плюс — защита от повышенного давления.
Получается, что популярный напиток может быть не просто приятным, но еще и полезным. Только покупать следует исключительно натуральный продукт, а не просто шоколадную смесь, где очень мало какао-бобов.
Желе из смородины можно приготовить легко и просто даже без кипячения. Рецепт включает в себя всего три шага.
