Блогер и предприниматель Оксана Самойлова поделилась принципами поддержания физической формы в эфире шоу «Вопрос ребром». По словам знаменитости, секрет ее стройности заключается не в жестких ограничениях, а в психологическом комфорте.
Самойлова утверждает, что не отказывает себе в калорийной пище.
«Я могу съесть вообще, все что угодно. Из-за того, что у меня нет запретов, кортизол понижен», — сообщила блогер.
Стабильный результат, по признанию бизнесвумен, стал следствием регулярных тренировок. Активные занятия Оксана Самойлова, по ее словам, начала практиковать после рождения первенца. Впоследствии блогер только поддерживает форму.
«До этого у меня не было такой фигуры, как после первых родов. Я взяла себя в руки и потом дальше на протяжении всей жизни поддерживаю форму», — пояснила Самойлова.
По мнению популярной блогерши, возможные ограничения действуют только в сознании конкретного человека.
Ранее СМИ сообщали, что Джиган потребовал от Оксаны Самойловой долю в размере 310 тысяч рублей за совместно нажитое имущество. Рэпер утверждал, что в момент подписания брачного договора Джиган якобы не осознавал последствий.
