Блогер и коуч Кристи Маккаммон проинформировала, как избавилась от пищевой зависимости и сбросила 45 килограммов за 10 месяцев, сообщает Newsweek.
Маккамон сообщила, что с детства питалась фастфудом и сладостями, заедая стресс.
— Со временем сахар стал моим надежным другом-утешителем, который всегда был рядом со мной, никогда не спорил, не перечил мне и не расстраивал меня. Он стал моим спутником жизни, — объяснила она.
Девушка призналась, что чувствовала себя в безопасности во время употребления сладкой пищи. По ее словам, она постоянно переедала, поскольку не могла остановиться во время еды.
На завтрак блогер ела булочку и запивала кофе с карамелью. На обед девушка ела фастфуд, на ужин – десерты. При этом Маккаммон всегда хотела отказаться от вредных пищевых привычек и похудеть. Девушка призналась, что ей пришлось отказаться от общения с друзьями, поскольку она не хотела, чтобы они знали о ее зависимости.
В 2017 году блогер решила похудеть. По ее словам, она отказалась от вредных продуктов, сладкого и начала молиться. За 10 месяцев она сбросила 45 килограммов. Сейчас блогер не страдает от чувства вины и ощущает свободу.
