Буддийский астролог, настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» в Бурятии Еши Намжил лама озвучил рекомендации по питанию в 2025 году.
Спикер напомнил, что год зеленой деревянной Змеи наступит лишь 1 марта. Энергетика покровителя раскроется в полную силу к маю.
В это время не стоит злоупотреблять рыбой, свининой, дичью, икрой, грибами, орехами, ягодами, фруктами и медом. В противном случае повысится риск отравлений и аллергии, считает настоятель.
Ежи Намжил лама посоветовал ограничить количество яиц и кисломолочных продуктов в рационе. Также не стоит увлекаться алкоголем и переработанной пищей.
«Лучше не есть что-то незнакомое. Если и пробовать, то в очень малом количестве. Наиболее безопасными будут, пожалуй, мясо птицы и крупного рогатого скота, злаковые культуры (пшеница, рожь, кукуруза, ячмень, рис), особенно овес», — цитирует собеседника «Комсомольская правда».
Настоятель призвал уделять особенное внимание завтракам и обедам. Тогда как ужинать посоветовал как можно раньше, не наедаясь досыта перед сном.
Ранее эксперт по питанию Ампаро Гамеро перечислил продукты, которые не следует хранить в холодильнике. Воздействие низкой температуры способно ухудшить вкусовые качества пищи.
