Врач Марк Хайман объяснил, какой напиток поможет быстрее бороться с жировыми накоплениями.
По словам диетологов, одно крепкое средство в день станет удачным помощником при борьбе с лишним весом. Напиток не только придает бодрость в течение дня, но и помогает справиться с проблемами, которые преследуют большое количество людей. Врач Марк Хайман считает, что людям стоит пить крепкий кофе без сахара и сливок.
Марк Хайман, доктор философии, считает, что диетические напитки с искусственными подсластителями замедляют метаболизм. Это негативно может повлиять на микробиом кишечника. Крепкий кофе без сахара и сливок сможет стать альтернативой сладким газированным напиткам. К тому же употребление кофе снижает риск развития рака, депрессии, диабета 2 типа и проблем с сердцем.
До этого врач Марина Белоусова подробно рассказала о том, какое кофе и когда нужно пить, чтобы укрепить свой организм.
