Регулярный секс сможет положительно повлиять на эмоциональное и физическое здоровье женщины. Половая жизнь поможет поддержать активность тела и ума, уверена акушер-гинеколог Сонамм Тивари, передает HealthShots.
По мнению врача, регулярный секс в зрелом возрасте имеет особое значение, поскольку снижает риск возникновения сердечных приступов и инсультов.
Во время секса увеличивается частота сердечных сокращений, кровоток и потребление кислорода, что улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы, — подчеркнула она.
Тивари назвала и другие преимущества активного секса. Он помогает уменьшить болевые ощущения и стресс способствует улучшению сна и укреплению мышц тазового дна.
Интимная близость, по словам гинеколога, положительно влияет на иммунную систему. Все — благодаря выработке иммуноглобулина А (IgA) во время возбуждения. Тивари добавила, что он в защите организма от инфекций играет жизненно важную роль.
