Изжога при беременности является частой проблемой. Гинеколог Дарья Казакова советует девушкам в положении скорректировать рацион и питаться дробно, передает «Лента.ру».
Казакова отметила, что по статистике изжога при беременности встречается у 50-80 процентов женщин. Неприятный симптом обычно проявляется во второй половине беременности, но за редким исключением бывает и в первом триместре. В особенности проблема появляется у тех, кто страдает токсикозом.
По словам гинеколога, для облегчения состояния можно использовать специальные препараты. Однако терапию может подобрать только лечащий врач после обследования. В частности изжога такого формата является именно симптомом беременности, поэтому врач может определить риски для матери или ребенка.
— Беременным женщинам необходимо питаться часто и маленькими порциями. Идеально, чтобы пища была близка к температуре окружающей среды, то есть не горячая и не холодная. Есть на ночь не рекомендуется, — подчеркнула Казакова.
Специалист также порекомендовала не носит обтягивающую в области живота одежду. Тугие пояса и резинки могут спровоцировать запоры и изжогу. То же самое касается силовых упражнений на пресс.
Ранее гинеколог Терехина предупредила беременных об опасности употребления морской рыбы. Марлин, тунец, сибас, треска и морской окунь способствуют накоплению ртути в организме, которая проникает к плоду через плаценту и плохо влияет на мозг малыша.
