Звезда сериала «Телохранитель» Мария Шумакова поделилась в соцсетях с поклонниками своими успехами в похудении после рождения сына.
Актриса рассказала, что за три месяца ей удалось сбросить 15 килограммов. Она опубликовала фотоколлаж, чтобы показать результаты своей работы над собой.
— У меня сегодня победа. Офигеть, 15 кг ушло. Я влезла в дородовую юбку. Чтоб вы поняли всю гордость за мое тело, смотрите фото. Вот так в 90 кг я прибыла из роддома. Сейчас 78 кг, — поделилась Шумакова.
Знаменитость рассказала, что для похудения она практикует интервальное голодание, пьет костный бульон по утрам и ограничивает сладкое. Также Мария возобновила занятия йогой, силовые тренировки и бег, но следит, чтобы не перегружать организм.
Напомним, что Мария Шумакова родила сына Леонида в конце 2022 года от PR-агента Вячеслава Гусева. По словам актрисы, муж взял на себя большую часть забот о малыше, чтобы она могла спокойно восстанавливаться.
