Автор телеграм-канала «Доктор Зубарева», занимающаяся превентивной и антивозрастной медициной, рассказала о негативных последствиях пристрастия женщин к обуви на каблуках. По ее словам, ношение каблуков приводит к порче осанки, артриту и артрозу, серьезно напрягая некоторые части тела.
Каблуки смещают центр тяжести тела, увеличивая нагрузку на передний отдел стопы, по словам Зубаревой до 5-6 раз, что приводит к нагрузке пальцев ног. Серьезный вред ношения каблуков наносит коленям, они вынуждены компенсировать повышенную нагрузку, снизить которую не выходит из-за неудобной обуви. Негативное влияние каблуки оказывают и на осанку.
– Мышцы перенапрягаются, увеличивается давление на межпозвонковые диски. В результате появляются боли в области спины. Со временем постоянное использование неудобных туфель приводит к износу суставов, появлению артрозов и артритов, – написала Зубарева.
Ранее «Главный Региональный» сообщал, что ученые предупредили любительниц шпилек о вреде красивой, но неудобной обуви. Регулярное ношение туфель с высокими каблуками чревато неприятными последствиями для здоровья.
