Настоящий дар природы
Чай всегда занимал особое место в культуре как Востока, так и Запада, сейчас же чай считается одним из самых любимых и популярных напитков в России. Не любой чай полезен для здоровья, однако при отсутствии противопоказаний его все-таки необходимо включать в рацион тем, кто хочет укрепить иммунитет и подпитать мозг.
Чайный лист содержит в себе более 300 разных веществ, среди которых тонизирующие эфирные масла, алкалоиды, например, кофеин, теобромин и теофиллин, которые стимулируют мозг и бодрят. Главное сокровище чая – это антиоксиданты. Зеленый чай содержит вещества, замедляющие старение, а черный стимулирует пищеварение и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
У чая полно полезных свойств. Он повышает концентрацию и работоспособность, мобилизует бдительность, снижает риск инсультов и инфарктов, укрепляет сосуды и сердце, нормализует работу органов ЖКТ, борется со свободными радикалами, укрепляет иммунитет и повышает устойчивость организма к болезням.
*Материал носит информационный характер. В случае ухудшения самочувствия обратитесь к специалистам.
