Появление изжоги указывает на наличие ряда заболеваний желудка или кишечника. Употребление некоторых продуктов на Новый год обостряет неприятный симптом. Врач Лидия Ионова рассказала, как избежать его появления и какие продукты следует исключить из рациона на праздник.
По словам специалиста, колбаса, майонез и другие жирные продукты могут стать источником появления изжоги. Она свидетельствует о нарушении процессов в организме, а частности о проблемах ЖКТ.
— В Новый год какое-то время нужно будет погулять и побыть активным, слишком сильно не переедать, — кратко посоветовала Лидия Ионова.
Как рассказывает врач, ложиться на боковую после еды нельзя. Из-за этого может стать еще хуже, потому что нарушается пищеварение: произойдет заброс желчи из желудка в пищевод.
— Если это проблема с жёлчным пузырём, то еда должна быть умеренной жирности и обязательно содержать пищевые волокна, например, из овощей или фруктов. То есть должен быть растительный компонент, который, как правило, отсутствует у нас на новогоднем столе, — отмечает медик в ОСН.
