Звезда сериала «Сладкая жизнь» Мария Шумакова испробовала на себе популярное средство для похудения и заявила, что больше никогда и ни за что им не воспользуется. По ее словам, есть куда более безопасный способ избавиться от лишних килограммов.
Поправившись поле родов, артистка сделала попытку прийти в форму, уколов парочку инъекций. Однако результат ее не впечатлил — всего минус полтора килограмма. Зато вместо них к ней пришла повышенная тревожность.
Вместо этого Шумакова решила попробовать необычный способ. Она отказалась от жестких диет и, наоборот, разрешила себе есть много и вкусно. Конечно, речь не идет о фастфуде. Но, например, жирную рыбу употреблять в пишу можно.
Мария поделилась, что она ела только тогда, когда испытывала чувство голова, а также занималась спортом (она предпочитает йогу). И в результате сбросила 30 килограммов.
«Стараюсь именно эмоциональный дефицит восполнять не едой, а чем-то другим. Тогда получается дефицит калорий», — говорит артистка в беседе с Super.
