Популярное российские издание «Аргументы и факты» сообщило гражданам РФ, как можно защититься от сахарного диабета. Медики настоятельно рекомендуют обратить внимание на первые признаки заболевания, пока этот процесс не привел к необратимым последствиям.
Врач-эндокринолог Елена Мамонтова в беседе с издание отметила, что главный совет по предупреждению болезни может заключаться в здоровом образе жизни. Специалист рекомендует поддерживать регулярную физическую активность, выполнять простые упражнения и сохранять сбалансированное питание.
В рационе должны присутствовать овощи и фрукту, предпочтение стоит отдать злаковым и белковым продуктам. Кроме того, врачи рекомендуют гражданам ограничить употребление сахара и жиров.
Лекарство тирзепатид, разработанное для лечения сахарного диабета 2 типа, может улучшить состав тела у людей разного возраста. Это выяснили ученые из Центра комплексного контроля веса. Свои выводы они опубликовали в журнале NEJM.
